???首先，本人自己作为一名死肥宅，绝对没有调侃肥宅的意思，而是这个卷饼实在低脂、美味、易上手，必须要定向、精准推荐给你们，哈哈哈哈哈[偷笑R][偷笑R][偷笑R]

???其次，画⭕️⭕️，简单三步制作教程来了：

第一步，购买鸡胸肉和腌制料，把鸡胸肉暴揍（拍打）一顿，然后抹上腌制料保鲜膜装好，30分钟到一整夜，越久越入味儿；

第二步，买一袋现成的卷饼，各种口味任你选。

第三步，鸡胸肉上烤箱，鸡蛋打散，不粘锅少许油，下蛋液后放卷饼，鸡蛋和卷饼就粘连在一起啦，鸡蛋熟就可以将卷饼捞出，卷上生菜（也可以是其他）和鸡胸肉，开吃！✌✌✌

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小红书新人，这次拍照不够多，下次我鼓励自己再接再厉！????